Indhold
Om håndbold
Historie
Bane og udstyr
Regler
En kamp
Angreb
Forsvar
Landsholdet – kvinder
Landsholdet - mænd
Store stjerner
Fik du fagordene?
Om håndbold
Håndbold er en holdsport, hvor der er syv spillere på hvert hold.
1 målmand og 6 markspillere. Bolden skal kastes i et mål,
og det gælder for det ene hold om at score flere mål end det andet.
I håndbold skal man være god til at kaste, gribe og løbe.
Der er ikke meget spil midt på banen. Næsten alt spil er foran
enten det ene mål eller det andet mål. Der bliver normalt scoret
mange flere mål i en kamp end i fx fodbold.
Håndbold er en meget populær sport i Danmark, og både de danske
mænd og kvinder er blandt verdens bedste.
Ved Europamesterskaberne i januar 2018 blev Danmark nr. fire.
Mange havde håbet på en medalje, og det var tæt ved. Men i
semifinalen tabte Danmark til Sverige, og i kampen om bronze var
de franske mænd bedre end de danske.
Historie
Håndbold er opfundet i Danmark for over 100 år siden.
De fleste steder får Holger Nielsen æren for spillet.
Men de var faktisk to. Den anden var Rasmus Nikolaj Ernst.
De to lærere fandt på, at det kunne være sjovt med et spil,
hvor eleverne skulle kaste bolden til hinanden.
I starten var der ikke helt styr på reglerne. Der kunne være 40
mand på banen. De måtte gerne løbe rundt med bolden uden at
kaste til andre. I mange år blev der også spillet udenfor.
I dag er der de samme regler i alle lande, og alle store kampe
bliver spillet inde i store haller.
Bane og udstyr
En håndboldbane er 40 meter lang og 20 meter bred.
I begge ender af banen er der et mål. Det er 3 meter bredt
og 2 meter højt. Banen er optegnet med forskellige linjer:
- Midterlinje: Her gives bolden op, når kampen starter..
- Målcirkel: Inde bag denne linje må kun målmanden berøre banen..
- Straffekastlinje: Herfra bliver der kastet straffekast..
- Frikastlinje: Frikast tages uden for denne linje..
Man spiller med en bold, der er lidt mindre end en fodbold.
Mænd spiller med en lidt større bold end kvinder.
Man bruger harpiks for bedre at kunne holde fast på bolden.
Foruden bolden er der ikke brug for ret meget udstyr.
En bluse, et par shorts og gode sko, så er man klar.
Regler
Da spillet blev opfundet, var der ikke ens regler. Det var noget rod,
når to hold skulle spille mod hinanden. I dag er der de samme
regler i alle lande, og herunder kan du se nogle af dem:
Skridt
Man må kun tage tre skridt med bolden i hånden. Så skal man
enten slå bolden i gulvet eller kaste bolden til en anden.
Overtrådt
Kun målmanden må være i målfeltet.
Tremeterkast
Bliver der begået en fejl tæt på målfeltet, bliver der dømt
tremeterkast.
En kamp
En kamp varer to gange 30 minutter, og der er en pause mellem
de to halvlege. Kampen kan dog være kortere, når børn spiller.
Hvert hold har syv spillere på banen under en kamp, men hvis en
spiller laver en grov fejl, kan han eller hun blive udvist i 2 minutter.
Så har holdet en spiller mindre på banen.
Når det er en vigtig kamp, er der to dommere på banen.
Det hele går så hurtigt, at det kan være svært for en dommer
at følge med.
Træneren kan skifte spillere ud mange gange i løbet af en kamp.
Han kan også tage en time-out. Det er en kort pause på 1 minut,
hvor han kan tale taktik. Det handler måske om at gøre tingene
på en anden måde.
Angreb
Når et hold er i angreb, har spillerne bestemte opgaver.
Nogle spiller næsten altid ude på den ene fløj.
Andre står inde på stregen. De står klar til at få bolden
og sende den i mål. Der er også en spilfordeler.
Han eller hun er god til at spille de andre fri.
Man taler om korte og lange angreb i håndbold. Et kort angreb
kan fx være, at en forsvarsspiller får fat i bolden, løber fra sine
modstandere og scorer. Eller når en målmand får fat i bolden,
og en medspiller spurter ned til modstandernes mål, griber
målmandens bold og skyder på mål, inden forsvaret er nået tilbage.
Et langt angreb kan fx være, når 3-5 spillere modtager og afleverer
bolden på en bestemt måde. Lange angreb er bygget op efter
en bestemt taktik, som går ud på at splitte modstandernes
forsvar eller finde en åbning til et skud på mål.
Forsvar
Når et hold har scoret, løber alle fra holdet tilbage til
eget forsvar. Det skal gå stærkt, ellers kan det andet hold
nå at score på kontra.
Mange hold står i et 6-0 forsvar.
I det forsvar står alle seks spillere tæt ved målcirklen,
men man går frem, hvis en modstander gør klar til skud
mod mål.
Andre gange kan holdet stå i et 5-1 forsvar.
Her løber en spiller rundt foran de fem andre fra sit hold.
På den måde kan man gøre det svært for det andet hold
at holde gang i spillet.
Landsholdet – kvinder
De danske kvinder klarede sig i mange år bedre end de danske
mænd. Man taler om de gyldne år under de to trænere Ulrik
Wilbek og Jan Pytlick. Nogle af de helt store stjerner på holdet var
Anja Andersen, Camilla Andersen og Janne Kolling. Men der var
rigtig mange gode spillere på det tidspunkt.
De danske kvinder vandt OL tre gange i træk. Det var i 1996, 2000
og 2004. Det har intet andet landshold gjort før eller efter.
Anja Andersen var også den første danske spiller, der blev kåret
som verdens bedste.
De danske kvinder har også vundet VM og EM.
OL = Olympiske Lege
VM = Verdens-mesterskaberne
EM = Europa-mesterskaberne
Landsholdet - mænd
De danske mænd stod i flere år lidt i skyggen af de danske
kvinder.
Ved OL, VM og EM var det flere gange lige ved og næsten.
Bedste resultat var sølv ved VM i 1967. Men så skete der
noget. Ved EM i 2008 og 2012 vandt de danske mænd guld.
Træneren var igen Ulrik Wilbek, der nu var blevet træner for
mændene.
Men de danske mænd kunne også uden Ulrik Wilbek som
træner. Det viste de i 2016 ved OL i Rio i Brasilien. Her blev
det også til guld. Og i 2019 blev Danmark verdensmestre
efter en fantastisk indsats, hvor Norge blev slået 31-22.
Men guldfeberen stoppede ikke her. I 2021 vandt Danmark
igen guld i VM i en nervepirrende finale mod Sverige.
Nikolaj Jacobsen har været holdets træner siden 2017
og vundet VM med herrerne hele to gange.
Der har været mange store stjerner i den periode:
Kasper Hvidt, Lars Christiansen, Hans Lindberg,
Joachim Boldsen og Niklas Landin, som i 2019 blev kåret
som verdens bedste håndboldspiller.
Men de fleste er enige om, at den største har været
Mikkel Hansen. Han var med til at vinde EM i 2012,
OL i 2016 samt VM i 2019, VM 2021 og VM i 2023.
I 2016 blev han desuden kåret som turneringens bedste
spiller. Og i 2021 kom han sammen med Mathias Gidsel
på VM's All Star-hold.
I 2023 vandt landsholdet som det første nogensinde
VM for tredje gang i træk. Mathias Gidsel blev
turneringens topscorer med 60 mål.
Store stjerner
Hvis du skal blive god til håndbold, er du nødt til at træne i en
klub. Du kan starte, når du er 5-6 år. Så kommer du på et hold
med andre drenge eller piger på din egen alder, og en dag skal
du også spille kamp.
Måske bliver du så god, at du skal spille kampe mod de bedste i
Danmark. Nogle af de bedste danske spillere kommer til andre
lande. Det kan være i Tyskland, Spanien, Frankrig eller Norge.
Anja Andersen var den første danske spiller, der blev kåret som
verdens bedste. Det var i 1997. Mikkel Hansen har vundet den
titel tre gange: I 2011, 2015 og 2019.
Fik du fagordene?
Angreb
Forsvar
Frikastlinje
Holdspil
Midterlinje
Målcirkel
Overtrådt
Regler
Score
Skridt
Straffekastlinje
Time-out
Tremeterkast
Træner
Kilder
Troels Gollander: Håndbold, Gyldendal 2015
www.dhf.dk
